Растяжка помогает повысить гибкость, снизить риск травм, уменьшить мышечное напряжение в теле, а самое главное – улучшить эффект от тренировок. Стретчингом можно и нужно заниматься в любом возрасте, имея любой уровень физической подготовки.

Классы представляют из себя комплекс упражнений, направленных на растяжение мышц, повышение их эластичности и тонуса и всё под наблюдением профессионала! При совмещении танцевальных занятий и занятий по растяжке качество вашего исполнения улучшится в разы!

Для этого у нас есть специальное предложение - Пластичный абонемент, благодаря, которому ты получаешь не только скидку, но и новые возможности своего тела.